【インナーマッスル】劇的効果！しなやかにスマッシュを打つ！

【トレーニング】インナーマッスル強化で爆速ドライブ&鉄壁レシーブ

[Внутренние мышцы] Стремитесь к сильнейшему ПРИНИМАНИЮ! Передняя/задняя сторона

【スマッシュが絶対変わる】ラケットの加速を上手に利用した４ステップ！

【トレーニング】打った後の動きを速くする

2025年全日本シニアバドミントン35歳以上の部男子ダブルス二回戦 小林選手、岡本選手(新潟)対津島選手、佐藤選手(北海道)ラリー間カット

【動き方10】ネット前への動き方

Точка удара не одна

抜重で動き出しのキレを出す

[Свинг 10] Бадминтон: удар слева эффективен даже при ударе справа!

男女関わらずスマッシュが早くなるコツを教えてもらいました！

通算182セーブ最速158km/h男の『感覚』。３つの国家資格に裏付けされる『理論』

インナーマッスル

[Swing 6] Ударь по круглой голове боковой поворот.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

[Receive 3] Легко получайте удары на высокой скорости!

【豪華ダブルス】菊地裕太選手/バドテツvsホセマリさん/ありさん〔バドミントン〕

【バドミントン】シャトルが飛ばない人・フォームのバランスが取れない人必見！オーバーヘッドの体の回旋！良い例・悪い例！【藤本ホセマリ】バドミントン専門チャンネル

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

バドミントン スマッシュの極意（バドミントンコーチ 本沢 豊）

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?