¡Solo 4 INGREDIENTES y casi CERO CARBOHIDRATOS! Sin Trigo, Aceite ni Mantequilla (Low Carb)

Esta receta de empanada de horno bajo en carbohidratos es una delicia fácil y rápida de hacer. Lleva pocos ingredientes, sin nada de harina (sin gluten), sin huevo, sin mantequilla y sin aceite (no es frito). Es una excelente opción para una dieta baja en carbohidratos, para adelgazar y por salud, o para cualquiera que quiera disminuir los carbohidratos de una dieta saludable. Cuéntame en los comentarios si la vas a hacer exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que te separé abajo para ayudarte.

🔥 MI NUEVO CANAL de CONSEJOS DE SALUD Y NUTRICIÓN
Visítalo y suscríbete también:
   / @patricialeitesaludynutricion  

📚 MIS LIBROS DE RECETAS:
(Desayuno, Almuerzo, Merienda, Cena, Dulces,..)
👉Diabetes
👉Desinflamar
👉Low Carb (Adelgazar y Salud)
https://nutricionistapatricialeite.com

📋 INGREDIENTES:
200 g de mozzarella rallada
100 g de pollo cocido
2 tomates
Aceitunas verdes al gusto

Hornear a 180° C / 360° F durante 15 minutos.

Rinde 7 porciones, cada una con 125 calorías, 2 g de carbohidratos, 11 g de proteínas y 8 g de grasas, aproximadamente.


✅ OTRAS RECETAS SALUDABLES y CONSEJOS:

RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas
   • RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar ...  

DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas
   • DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Baja...  

ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas
   • ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Pe...  

RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos
   • RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Merie...  

JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para Adelgazar, Salud, Masa Muscular y Belleza
   • JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para A...  

Mejores Consejos de DIETA PARA ADELGAZAR
   • Mejores Consejos de Dieta para Adelgazar  

TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos y más
   • TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alim...  

SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol, Presión, Triglicéridos,.. - Recetas y Consejos (Síntomas, Alimentos y Más)
   • SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol,...  

Todo para DIABÉTICOS - ¡Alimentos, Tes, Suplementos, Consejos y Cuidados!
   • Todo para DIABÉTICOS - ¡Alimentos, Tes, Su...  

Beneficios de los Alimentos - Para Que Sirve, Cómo Usar, Consejos y Recetas
   • Beneficios de los Alimentos - Para Que Sir...  

Consejos para LA SALUD
   • Consejos para la SALUD  


✅ 1# SUSCRÍBETE AL CANAL para recibir los mejores consejos: https://www.youtube.com/patricialeite...

✅ 2# COMPARTE EL VIDEO y vamos a ayudar más personas: Envíalo a tus amigos por WhatsApp / Facebook e invítalos para suscribir al canal!

⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.


Highfly by Jay Someday   / jaysomeday   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3yiWPdV Music promoted by Audio Library    • Highfly – Jay Someday (No Copyright Music)  

Dance With Me by LiQWYD   / liqwyd   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3RyrWJa Music promoted by Audio Library    • Dance With Me – LiQWYD (No Copyright Music)