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Paura di volare? Psicoterapeuta risponde alle domande | Terapia e tecniche di rilassamento #71
Автор: FaccioComeMiPare
Загружено: 2025-03-19
Просмотров: 820
Описание:
Dopo averne parlato con un pilota esperto, torniamo sull'argomento con Giulano Di Stefano di MoveTeam: come combattere aerofobia?
Indice:
0:00 Intro
0:29 Perche' abbiamo paura di volare?
1:33 Cosa prova chi ha paura di volare?
3:17 Strategie per vincere ansia pre volo
7:14 Ansiolitici prima di un volo
9:58 Come vincere paura di volare?
12:05 Esercizi di rilassamento prima di volare
14:50 Come aiutare chi ha paura di volare
15:45 Simulatore di volo per chi ha paura di volare
18:00 Si guarisce dalla paura di volare?
18:22 MoveTeam come aiuta chi ha ansia da aereo
18:56 Dove possono trovarti
19:20 Ciao, Iscriviti!
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