От людей, которых мы ненавидим НЕВОЗМОЖНО УЙТИ. Остаётся только...

В этом видео мы разбираем вопрос, что делать, если в вашей жизни есть человек, которого вы ненавидите. Мы обсуждаем эту сложную ситуацию, ее причины и как выбраться. Если вы когда-либо чувствовали фальшь в собственной «доброте», если давили в себе раздражение, потому что «так нельзя» — этот опыт для вас.

❤️Поддержать автора (Donation): https://dalink.to/anna_pekhotnaya
🌸Запись на сессию со мной: https://forms.gle/M8vZjigVSG1YH4EY6
_______________________________
Информация Giving School: https://givinschool.org/
Ознакомительный курс в GS: https://s.givinschool.org/67szds

00:00 – Введение: «Сил нет терпеть»
О чём это видео и почему стандартные советы «просто прими» не работают.
01:07 – Почему конфликты нас «догоняют»
Как непрожитые обиды и уход от проблем превращаются в новые неудачи, болезни и стресс.
03:15 – Неочевидная причина: непройденные уроки
Что на самом деле стоит за раздражающими людьми в нашей жизни? Почему матрица подсовывает одни и те же типажи.
05:04 – Ошибка: убежать или подавить ненависть
Почему увольнение, развод или игнор — это не решение, а отсрочка проблемы.
07:00 – Практичный взгляд: что такое эта «любовь»?
Как агрессия и ненависть связаны с непринятой поддержкой и энергией. Простые примеры из жизни.
07:40 – Первый рабочий инструмент: сменить фокус
Не «он нападает», а «ему не хватает сил». Как переключиться с обороны на сострадание.
10:53 – Второй инструмент: взгляд со стороны Вселенной
Техника «Я — душа, и он — душа». Как снизить накал, поднявшись над ситуацией.
16:07 – Если бы я был на его месте?