Танцевальная Тренировка на Все Тело Для Похудения Дома за 10 минут под Мировые Хиты

🌱Старт "Весеннего марафона"!💪— 24 ФЕВРАЛЯ!🔥 Подробности: https://courses.4yourfit.by/spring202...

💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️

Сегодня у нас с вами танцевальная тренировка на все тело для похудения дома за 10 минут под мировые хиты без оборудования и инвентаря. Такая эффективная тренировка для похудения в формате "Танцуй и Худей" поможет вам сжечь лишние калории, укрепить все мышцы вашего тела и зарядиться хорошим настроением! Обязательно выполняйте ее регулярно и результат не заставит себя ждать!

Сегодня вам придется потрудиться, но это того стоит! А теперь начинаем!

Тайминг (Танцевальные треки):

00:00 Приветствие
00:10 Rihanna - Umbrella (Glazur & XM Extended Remix)
02:25 Lady Gaga, Mazdem, Dobrynin - Bad Romance (Pitchugin Mashup)
04:25 Britney Spears - Toxic (Eugene Star Extended Mix)
06:25 Rihanna - Pon De Replay (Qash Remix)
08:25 Ava Max - Kings & Queens (Struzhkin & Vitto Remix)
10:25 Окончание
———————
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение.

Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским специалистом, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это под свою ответственность. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки.

В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу в вашем городе, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений.
———————
#Тренировка #ТанцевальнаяТренировка #ТренировкаНаВсеТело #10Минут