Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5 Легких и Вкусных Обедов на Каждый День

Автор: Немного Личного

Загружено: 2024-08-28

Просмотров: 15403

Описание:

В этом видео я представлю вам 5 простых и полезных обедов, которые легко приготовить в домашних условиях! Эти рецепты идеально подойдут для занятых людей, которые хотят питаться здорово, не тратя много времени на готовку. Я покажу, как сделать вкусные и питательные блюда, используя доступные ингредиенты. Каждый рецепт включает в себя пошаговые инструкции и советы по приготовлению, чтобы даже начинающие кулинары могли справиться. Приятного аппетита!

💸 Если вы хотите отблагодарить меня за полезный контент и совершить энергообмен:

PayPal - https://www.paypal.me/kichevakate?loc...

Банка моно - https://send.monobank.ua/jar/5HL5T4LiN

Ссылки:
ТГ канал: https://t.me/+Rgch8a0OQw-AH8Qm
Инст: https://instagram.com/kiicheva?igshid...

таймкоды:
00:00 - вступление
00:11 - обед 1
02:04 - обед 2
04:18 - обед 3
07:55 - обед 4
09:51 - обед 5
12:18 - что едят взрослые мужчины?
14:00 - про поддержание веса и похудение

5 Легких и Вкусных Обедов на Каждый День

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XFIK-myAH7Q" ["related_video_title"]=> string(181) "⚡️НОВОСТИ | В РЕГИОНАХ ГЛУШАТ ИНТЕРНЕТ | ЭВАКУАЦИЯ РОССИЯН ИЗ ИЗРАИЛЯ И ИРАНА | УДАР ПО КИЕВУ |ПОЖАР" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [1]=> object(stdClass)#5746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eIzboA_-luA" ["related_video_title"]=> string(74) "РАЗВОД. КРИЗИС 3х ЛЕТ У ДЕТЕЙ. ДИСЦИПЛИНА." ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "Немного Личного " } [2]=> object(stdClass)#5771 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mXFeaON-ODU" ["related_video_title"]=> string(72) "КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ И БЖУ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(30) "Немного Личного " } [3]=> object(stdClass)#5778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s5iZEEaAu9Y" ["related_video_title"]=> string(107) "Экономь до 40 часов и 30 000₽ в месяц на ТАКОЙ системе питания!" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(27) "Маша Шелушенко" } [4]=> object(stdClass)#5757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [5]=> object(stdClass)#5775 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gY8WA4hTUyk" ["related_video_title"]=> string(135) "Простые вещи которых мне не хватает в Японии. Готовлю мужу японцу пирожки!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(16) "ToriChyanChannel" } [6]=> object(stdClass)#5770 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DNQPjWl1NjY" ["related_video_title"]=> string(69) "ГОТОВИМ 3 БЛЮДА С ЧЕТКИМ ПОДСЧЕТОМ БЖУ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(30) "Немного Личного " } [7]=> object(stdClass)#5780 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [8]=> object(stdClass)#5756 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VEYDbqgpJ7U" ["related_video_title"]=> string(90) "7 Месяцев Без Алкоголя – Что Произошло со Мной?!" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(30) "Немного Личного " } [9]=> object(stdClass)#5774 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F53PNZ6KJOI" ["related_video_title"]=> string(79) "5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(30) "Немного Личного " } }
⚡️НОВОСТИ | В РЕГИОНАХ ГЛУШАТ ИНТЕРНЕТ | ЭВАКУАЦИЯ РОССИЯН ИЗ ИЗРАИЛЯ И ИРАНА | УДАР ПО КИЕВУ |ПОЖАР

⚡️НОВОСТИ | В РЕГИОНАХ ГЛУШАТ ИНТЕРНЕТ | ЭВАКУАЦИЯ РОССИЯН ИЗ ИЗРАИЛЯ И ИРАНА | УДАР ПО КИЕВУ |ПОЖАР

РАЗВОД. КРИЗИС 3х ЛЕТ У ДЕТЕЙ. ДИСЦИПЛИНА.

РАЗВОД. КРИЗИС 3х ЛЕТ У ДЕТЕЙ. ДИСЦИПЛИНА.

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ И БЖУ

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ПОДСЧЁТА КАЛОРИЙ И БЖУ

Экономь до 40 часов и 30 000₽ в месяц на ТАКОЙ системе питания!

Экономь до 40 часов и 30 000₽ в месяц на ТАКОЙ системе питания!

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Простые вещи которых мне не хватает в Японии. Готовлю мужу японцу пирожки!

Простые вещи которых мне не хватает в Японии. Готовлю мужу японцу пирожки!

ГОТОВИМ 3 БЛЮДА С ЧЕТКИМ ПОДСЧЕТОМ БЖУ

ГОТОВИМ 3 БЛЮДА С ЧЕТКИМ ПОДСЧЕТОМ БЖУ

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

7 Месяцев Без Алкоголя – Что Произошло со Мной?!

7 Месяцев Без Алкоголя – Что Произошло со Мной?!

5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)

5 ПРОСТЫХ ЗАВТРАКОВ (очень вкусно и полезно)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]