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【禁煙4ヶ月】また吸いそうになる罠が恐ろしすぎた
Автор: ポポトレ 40歳からの習慣改善
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 74
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禁煙4ヶ月目。
正直、一番怖かった。
「もう吸わない自信あるし大丈夫でしょ」
そう思った瞬間に来る、あの感覚。
・禁煙3ヶ月を超えて油断したとき
・ストレスじゃなく“安心”したとき
・「1本くらいなら…」が頭に浮かんだとき
実はここが、
一番再喫煙しやすいタイミングらしいです。
禁煙中の人
これから禁煙しようと思っている人
「もう大丈夫」と思い始めた人
どれか一つでも当てはまったら、
この動画が役に立つかもしれません。
同じように戦ってる人、
よかったらコメントで教えてください。
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