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Enraizamiento en Taijiquan (Tai Chi Chuan). Ejercicios con compañero
Автор: Tai Chi Chuan - Youngerboy
Загружено: 2020-05-24
Просмотров: 2679
Описание:
El "enraizamiento" es la capacidad de transformar y redirigir cualquier fuerza ejercida sobre nuestro cuerpo, en una fuerza descendente que nos "ancla" al suelo.
En el vídeo podemos ver algunos métodos de entrenamiento por parejas (es de empuje/enraizamiento) para "descubrir" las sensaciones asociadas a un correcto enraizamiento, así como para testar los resultados.
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/ antonioleyva…
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