Как навсегда избавиться от тревоги
Автор: Центры социальной реабилитации "Равновесие"
Загружено: 2024-07-01
Просмотров: 471
«Как избавиться от тревоги?», «Что поможет справиться с руминацей?», «Каким образом выйти из состояния внутреннего диссонанса?», «Где найти свободу от неврозов?». С такими запросами родные зависимых, проходящих курс реабилитации в ЦСР «Равновесие», регулярно обращаются к руководителю психологического отдела организации Филиппу Юрьевичу Алёшкину.
Неврозы часто сопровождают жизнь созависимых. Но получить инсайт, или так называемую «волшебную таблетку» от созависимости, без тщательной и планомерной работы над собой – невозможно. Это касается как зависимых, так и их родственников. Чтобы получить что-то новое – придётся навсегда отказаться от старых установок и поведения.
В новой лекции вы узнаете, как подавление и игнорирование своих чувств неизбежно приводит к усилению тревоги. Зачем нужна «психическая гигиена», как работает сублимация и почему созависимым выгодно оставаться в плену своих убеждений и не выздоравливать?
Ответы на эти и многие другие вопросы – в новой лекции на нашем канале:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
