무릎뼈힘줄염 무릎앞쪽통증이 있으시면 고중량스쿼트는 조심하세요
Автор: 센텀 척추관절 진료실
Загружено: 25 апр. 2023 г.
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무릎 앞쪽이 아파요
무릎 앞쪽 아랫부분이 아파요
앉았다 일어날 때 특히 너무 아파요
무릎뼈 힘줄염의 예방 및 재발 방지를 위해서는
평소 운동 및 작업 전후에 충분한 스트레칭이 필요하겠습니다
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