自信が持てない時は?【アファメーションの正しい使い方】
Автор: ジョニー・リー
Загружено: 2019-10-01
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今回の動画では、自信が持てない時に使ってほしい方法をご紹介します。
私達は、デフォルトで設定されているイメージと、
脳の仕組みによって生きていますが、
その機能は私達の「幸せ」という目的では働いていません。
理想は自ら明確にし、自ら叶えていく必要があるんです。
今回は全世界で効果を認められている「アファメーション」という、
技術の正しい使い方をご説明します。
<アファメーション例文>
・「俺は海賊王になる男だ」
・「私は天才だ。私は世界一の〇〇になる人間だ」
・「私にはスゴイ才能がある。この才能を最大限に活かし〇〇になる」
・「私には天才的な経営センスがある。私はGAFAを超える」
・「私は〇〇の天才だ。私は〇〇をする」
※また、状況に合わせて以下のような抽象的な内容でもピンポイントに効果を狙えます。
・「私の人生は素晴らしい。もし生まれ変わるなら、私はまた私を生きたい」
・「私は強く生きる」
・「私は自分の人生の船長であり、自分の運命の主だ」
・「私は自分の全てを許します」
・「私は自分が幸せに生きることを許可します」
・「私は自分が愛される価値があることを知っています」
・「私はありのままの自分を受け入れます」
・「私は自分がしたいことを知っている。そしてそれをし続ける」
・「挑戦するからこそ、偉大なことを達成できると私は知っている」
・「私は意義のある、感動に満ちた人生を送ります」
・「私は、ものごとを自分で決め、自分の好きなことをします」
・「私は読書の達人であり、読んだ内容はすべて私の中に残る」
・「私は情熱に満ちている。私はパワーに満ちている」
・「私は日々成長している。いつも最優先事項を優先にする」
・「私が考え、感謝することは、何でも実現します」
・「私は天才だ。私はこの世界を自由に生きる」
例文は以上です。
是非自分流にアレンジを加え、ピンとくる文章を作成してみて下さい。
アファメーションを使い理想を叶えた人はたくさんいます。
以下の動画では、アファメーションの効果に関するロジックをご紹介しています。
注意点なども含まれているので、より理解が深まり、ロジックを理解することで再現性も上がると思います。
是非、お役立て下さい。
「アファメーションの効果の仕組み」動画
• 【図解】アファメーションの仕組み <コーチングの基礎!>
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