Как вернуть свою самоценность за 5 минут

📲 Записаться на консультацию:
http://t.me/elenabondar888
Бесплатная и мощная медитация: «Как раскрыть женскую энергию и стать магнитом»:
https://t.me/mom_dad_therapy/790

────────────────────────────────────
💁🏻‍♀️ Меня зовут Елена Бондарь — клинический психолог, тета-коуч, автор метода 3Т.
Более 10 лет я работаю с женской энергией, подсознательными блоками и родовыми сценариями. Помогаю женщинам раскрыть свою природу, стать по-настоящему притягательными и строить зрелые, счастливые отношения — в любом возрасте и с любой историей.

В этом видео проводится психологическая практика по восстановлению самоценности через работу с внутренним ребенком. Смотрите технику признания и принятия подавленных эмоций: детских страхов, непроявленного гнева и стратегий выживания. Практика включает дыхательные упражнения, телесную работу с зажатостями и технику диалога с детской частью личности. Ответы на вопросы: как снять программу самонаказания, выйти из роли жертвы и построить внутреннюю опору.

Если ты искала:
как восстановить самоценность
исцеление внутреннего ребенка
практика принятия себя
как полюбить себя психология
детские травмы как исцелить
работа с подавленными эмоциями
как простить себя
самоценность женщины
психологическая практика
медитация самоценность
как перестать быть жертвой
техника внутренний ребенок
принятие себя упражнения
недостаток самоценности
обиды на родителей исцеление
фразы по методу легализации правды на любовь к себе
расстановки Берт Хеллингер
тетахилинг

────────────────────────────────────

📍 Таймкоды
00:00 — Как восстановить самоценность практика
02:15 — Принятие подавленных эмоций
05:30 — Работа с внутренним ребенком
08:45 — Как исцелить детские травмы
12:20 — Техника снятия самонаказания
15:40 — Как выйти из роли жертвы
19:10 — Построение внутренней опоры
22:30 — Дыхательная практика самоценность

────────────────────────────────────

👉 Рекомендую также посмотреть это видео

   • Сильная женщина — бедная женщина? Как ВЫЙТ...  
   • Как забыть бывшего? Как разорвать энергети...  
   • Токсичная мать: как понять, простить и осв...  

#самоценность #метод_легализации_правды #тетахилинг #тетахілінг #внутреннийребенок #ипрактика #психология #самопринятие #медитация #психологическаяпрактика #женскаясила #психологія #самодостаточность #женскаяэнергия #секретпривлекательности #терапиявотношениях #какстатьжеланной #психологияженщины #женскаямудрость #самооценкаженщины #отношенияпосле30 #работасподсознанием #ЕленаБондарь #женскаямагия #психологияличности #подавленныеэмоции

🎬 Название видеофайла: kak_vosstanovit_samocennost_praktika_isceleniya.mp4
🖼️ Название файла превью: samocennost_vnutrenniy_rebenok_oblozhka.jpg