Движения головой в боксе — глубокое погружение
Автор: Keppner Boxing
Загружено: 2024-09-01
Просмотров: 29199
Нажмите здесь, чтобы получить персональные программы бокса высокого уровня и создать для вас персональную программу!
👇👇
/ coachkeithkeppner
Готовы отточить свои навыки защиты? 🥊 В сегодняшнем видео тренер Кит Кеппнер подробно расскажет о движении головы — важнейшей технике, которая может как улучшить, так и погубить ваше выступление на ринге.
Тренер Кеппнер рассказывает:
Основы движения головы и их роль в уклонении от ударов
Практические упражнения для улучшения движения головы и интеграции его в вашу тренировочную программу
Распространённые ошибки боксёров при движении головы и способы их исправления
Продвинутые стратегии для повышения эффективности и плавности движений головы
Это видео разработано специально для боксёров, которые хотят улучшить свою защиту и превзойти соперников. Независимо от того, являетесь ли вы опытным бойцом или увлечённым учеником, экспертные советы тренера Кеппнера помогут вам оставаться в форме и неуловимым.
Не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить наши обучающие материалы и советы по боксу!
#ТехникаБокса #ДвиженияГоловы #ТренерКитКеппнер #УпражненияПоБоксу #ЗащитаПоБоксу #ПродвинутыйБокс
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: