OMID GHANNADI: "O simplă alergare, călătorie spre sănătate mintală" | On The Run cu Restivan | EP7

Omid Ghannadi s-a născut și a copilărit în Iran, la Tabriz, apoi povestea vieții l-a dus în Elveția. De acolo a ajuns în România pe vremea când studia la liceu. A rămas aici, unde a absolvit Universitatea de Arhitectură şi Urbanism „Ion Mincu“.

În prezent deține un studio de arhitectură și design interior alături de soția sa, are o cafenea și a fondat o academie dedicată designului de interior. Se implică în mod constant în proiecte sociale, a fondat chiar și un ONG denumit Inside Social, iar de-a lungul vieții a donat sânge de peste 20 ori. Mai mult decât un profesionist, Omid este un om foarte bun, iar asta se simte în fiecare interacțiune cu el.

Alergarea este o parte importantă din viața lui, în special pentru felul în care acest sport îl ajută să se conecteze cu eul interior, iar în același timp să se deconecteze de lumea din jur și să rămână în echilibru psihic și emoțional. A început să alerge timid, considerând că ideea de a alerga două ore fără oprire este o utopie, dar până în prezent a reușit să termine mai multe curse de alergare, inclusiv pe distanța de 21 de kilometri (semimaraton).

Vă invităm să descoperiți o poveste minunată despre alergare și sănătate mintală, spusă de un om cu adevărat deosebit. Ne-am bucura foarte mult să ascultați acest podcast în timpul unei alergări sau al unei plimbări.

Pe Omid îl puteți găsi aici:
IOG Arhitectura: https://iogarhitectura.ro/
Inside Academy: https://insideacademy.ro/ ‪@inside_channel‬
Mugshot:   / mugshot.bucharest  
Inside Social:   / inside_social  

Despre podcast
On the Run cu Restivan este un podcast cu oameni șmecheri* care și aleargă.
*termenul “șmecheri” definește oamenii care au realizat lucruri importante în viață și care au devenit cunoscuți datorită rezultatelor profesionale remarcabile.

Subiectul principal al podcastului este relația cu alergarea, abordată din perspectiva sănătății mintale. Deseori, oamenii asociază performanța cu victoria când, de fapt, performanța stă în capacitatea noastră de a menține obiceiurile care ne definesc viața pe termen lung. Acest podcast nu este despre numărul kilometrilor alergați sau despre PB-uri (Personal Best - termen folosit în alergare pentru a determina cel mai bun timp obținut pe o distanță specifică), ci despre filosofia unui sport care are capacitatea să ne învețe cum să păstrăm o relație sănătoasă cu noi înșine, în baza căreia să fim mai buni, mai empatici și mai onești atât cu propria persoană, cât și cu cei din jurul nostru. Și, ca să fim 100% sinceri, să vorbim despre acele lucruri care umanizează acest sport și pot inspira românii să ia în calcul alergarea atât ca sport, dar și ca exercițiu de bunăstare psihică.
Pentru o experiență cât mai plăcută, recomandăm ascultarea podcastului în timpul unei plimbări mai lungi sau a unei alergări, dar garantăm o experiență frumoasă și în fața televizorului sau a altui tip de device.

Acest proiect este powered by NIVEA & NIVEA MEN, numărul 1 la nivel mondial în îngrijirea pielii, și este susținut de E.ON, furnizor de soluții pentru eficiență energetică.
‪@nivea‬
‪@EONEnergieRomania‬

Află mai multe despre eficiența energetică: https://bit.ly/OnTheRunEON

Abonează-te la canalul de YouTube 321sport aici: ‪@321sport‬ și bifează clopoţelul pentru a nu rata niciun episod din podcast.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pagina oficială de Facebook:   / 321sport  
Pagina oficială de Instagram:   / 321sport  
E-mail: [email protected]