プロ野球選手はオフシーズンに何をしてるの？

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みなさんこんにちは、スポーツメンタルコーチの今浪隆博です。
2023年もよろしくお願いいたします。
新年一発目の動画は、プロ野球選手のオフ期間の過ごし方についてです。
僕のマイルールについてもお話ししています。

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プロフィール
スポーツメンタルコーチ
今浪 隆博（いまなみ たかひろ）

1984年7月6日生まれ。
福岡県北九州市出身。
平安高校（現・龍谷大学付属平安高校）、明治大学を経て
2007年北海道日本ハムファイターズに入団。
2014年東京ヤクルトスワローズに移籍。
2017年、持病である甲状腺機能低下症の影響から現役引退を決意。
現在は、スポーツメンタルコーチとして、自身の選手時代におけるケガや病気の経験から、
アスリートが抱える「メンタル」における問題を解決し、より高い成果を出すためのサポートを行なっている。


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