Лекция | Сон инструкция по применению | Ирина Галеева
Автор: Курилка Гутенберга
Загружено: 2024-11-02
Просмотров: 751
Тема: "Сон: инструкция по применению"
Спикер: Галеева Ирина, врач невролог, сомнолог, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, авторка книги "Вынос мозга"
Описание: Сколько и как спать здоровым людям, чтобы сон был эффективным даже в адских условиях? Как быстро заснуть и легче проснуться? Как перестать быть совой с помощью науки? Какая поза лучше для сна? Как не загубить здоровье на ночной работе? Как выжить молодым родителям?
-----------------------------------------------------
Наш Sponsr - https://sponsr.ru/kurilka_gutenberga/
Группа в Вконтакте - https://vk.com/kurilka.gutenberga
Группа в Telegram - https://t.me/kurilka_gutenberga
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
