БІЛЬ У СПИНІ: правда про масаж, мануальну терапію, операції! Рекомендації нейрохірурга

80% людей хоча б раз у житті стикаються з болем у спині. Це одна з найпоширеніших причин тимчасової непрацездатності. Але біль — це не діагноз, а симптом. Що саме сигналізує наш хребет? І коли цей сигнал небезпечний?

У випуску програми "Здоровий вибір" говоримо зі спінальним нейрохірургом Ігорем Курільцем, який щороку виконує понад 300 операцій.

Обговорюємо:
– що найчастіше спричиняє біль у спині;
– чи ефективні витягування хребта, масаж і мануальна терапія;
– коли без операції не обійтись;
– як виявити серйозні проблеми на ранньому етапі;
– які вправи та звички допоможуть уникнути болю.

А також — історії пацієнтів, практичні поради та чіткі інструкції, як дбати про здоров’я спини щодня. Дивіться програму, щоб обрати свій здоровий вибір і не дозволити болю керувати вашим життям.

00:00 Що робити, коли болить спина? Відповіді перехожих
02:51 Чому виникає біль у спині?
05:25 Витягування хребта — чи справді ефективне
07:12 Масаж при болю в спині: коли допомагає?
08:58 Мануальна терапія: "за" і "проти"
10:31 "Червоні прапорці" при болю в спині
14:17 Чим небезпечна мануальна терапія?
15:06 Протрузія і грижа: у чому різниця?
16:42 Операції з видалення гриж: досвід Марини Кінах
19:59 Чи завжди потрібна операція при грижі?
22:19 Лікувальна блокада: коли її призначають?
23:22 Лікування спини в домашніх умовах
27:19 Історія військового: виявлення небезпечної пухлини
30:16 Як часто потрібно обстежувати спину?
35:02 Поради для тих, хто багато сидить
36:40 Які вправи допомагають уникнути болю?
41:20 Чи рятує зміна способу життя?
42:21 Який біль у спині не можна ігнорувати?
43:10 Рекомендації від нейрохірурга

________________________________________
ПІДПИШИСЬ!

Facebook:   / kanaldom  
Instagram:   / kanal_dim  
TikTok:   / kanal.dim  
Сайт: https://kanaldim.tv/

#телеканалДІМ #Здоровийвибір #спина #біль #нейрохірург #хірург #рекомендації #лікар #лікування #спорт