Врикшасана / Как правильно делать Позу Дерева?
Автор: Татьяна Кержеманкина
Загружено: 2019-01-08
Просмотров: 3026
Врикшасана (поза дерева) - асана приводит в тонус мышцы ног, даёт ощущение устойчивости и равновесия, как и все позы стоя устраняет плоскостопие, хорошо раскрывает тазобедренные суставы, снимает напряжение с поясницы, развивает концентрацию внимания, укрепляет все кости скелета.
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - / yogatanya
➾ Вконтакте - https://vk.com/tanyayoga
Йога Студия Вишну в Тольятти: ❤︎
➾ Сайт - http://yoga-vishnu.com
➾ Вконтакте - https://vk.com/yogavishnu
➾ Инстаграм - / yoga_vishnu
Йога-Туры в Гоа: ❤︎
➾ Сайт - http://йогатур-азия.рф
➾ Вконтакте - https://vk.com/vishnutour
#йога #йогадома #йогадляначинающих #йогадляновичков #тольятти #уроки #врикшасана #позадерева
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
