Скачать
Глайдинг + бодибар тренировка на ноги и пресс. Gliding
Автор: Fitness Studio Екатерины Крамчаниной
Загружено: 2017-08-21
Просмотров: 19842
Описание:
Глайдинг - это функциональная тренировка с использованием дисков Gliding (тренировку можно проводить с пластиковыми тарелками или тряпочками).
Многообразие упражнений в различных плоскостях позволит укрепить мышцы всего тела.
Для разнообразия можно добавить бодибар.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ Поддержите меня, поставьте лайк ♡ и подпишитесь ► на канал https://www.youtube.com/channel/UCvXb...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
☞ Пишите в комментариях ваши предложения
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Я в VK - https://vk.com/bodyfitnessking
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
