Super Easy Homemade Sambal Petai 叁巴臭豆 Sambal Chilli w/ Vegetables | Chinese Spicy Recipe

Некоторые любят фасоль петай, которую в Индонезии называют просто петай или пит, но некоторые её просто не переносят из-за отвратительного запаха. Для тех, кто любит петай, у меня есть хорошие новости: петай богат питательными веществами и очень полезен для здоровья. Ура!

Вот 30 научных преимуществ петай для здоровья, по данным г-на Гугла:

Облегчает депрессию
Помогает справиться с предменструальным синдромом
Предотвращает анемию
Снижает артериальное давление
Улучшает когнитивные способности
Устраняет чувство стянутости, вызванное перееданием
Устраняет зуд, вызванный укусами комаров
Предотвращает ожирение
Полезен для здоровья желудка
Содержит витамины А и С
Снижает уровень холестерина
Лечит сердечно-сосудистые заболевания
Может снизить температуру тела
Предотвращает инсульт
Помогает бросить курить
Содержит антиоксиданты
Помогает справиться с расстройствами пищеварения
Избавляет от запоров
Помогает справиться с диареей
Помогает тем, у кого затруднения с дефекацией или мочеиспусканием
Облегчает боль в животе
Избавляет от изжоги

Список ингредиентов можно найти ниже или на нашем сайте http://spicenpans.com/sambal-petai/. Мы знаем, что некоторые из вас будут спрашивать, где купить кухонный комбайн, который мы использовали в видео. Бренд — Magimix. Он сделан во Франции. Нажмите здесь, чтобы узнать его цену на Amazon: https://amzn.to/2WggyXP

Мы хотели бы выразить особую благодарность Greenpan за предоставленную нам возможность опробовать их высококачественную антипригарную сковороду в этом видео. Если вы хотите купить её, вы можете обратиться в любой из крупных универмагов Сингапура, таких как Isetan, Robinsons, Takashimaya, BHG, OG, Metro или Tangs.

Надеемся, вы сможете приготовить это вкусное блюдо у себя дома. Спасибо, что заглянули на наш канал.

Подпишитесь, чтобы следить за нашими видео о домашней кулинарии.

Подпишитесь на нас:
YouTube:    / spicenpans  
Facebook: www.facebook.com/spicenpans/
Instagram: www.instagram/spicenpans
Блог: www.spicenpans.com

Общайтесь с нами! [email protected]

Спасибо за просмотр! До скорой встречи.

Целую и обнимаю
Джейми
от имени Spice N’ Pans

Ингредиенты:
На 4 порции

Приготовление пасты самбал
----
Группа A — смешать
----
2 столовые ложки сушеных креветок (замоченных в 1/2 стакана воды — воду тоже использовать)
10 стеблей шалота
5 стеблей сушеного перца чили
10 стеблей свежего красного перца чили

----
Группа B — обжарить
----
2 столовые ложки масла
Смешанная паста чили (из группы A)
25 г белачана — обжаренного на медленном огне
1 чайная ложка сахара

Ингредиенты для жарки
----
1 красная луковица — нарезанная
150 г петай
Половина пасты самбал
1 столовая ложка воды

-----
Ищете что-то из того, что мы использовали в этом видео, но не живете в Сингапуре? Добро пожаловать на отдых в Сингапур! Или просто перейдите по одной из этих ссылок, чтобы посмотреть похожие или заменяющие товары на Amazon. Приятных покупок!

Гранитная сковорода-вок: https://amzn.to/2yblXGJ
Самбал Чили: https://amzn.to/2ycGFpx
Креветки сушеные: https://amzn.to/2sZd3Hq
Сушеный перец чили: https://amzn.to/2JH3jf2
Белачан: https://amzn.to/2JFa415

-----
Если вам понравился этот рецепт, возможно, вам понравятся и эти:

Яичный тофу с хрустящей сладкой редькой 自制蛋豆腐
   • Make Your Own Egg Tofu with Crispy Sweet R...  

Sembawang White Beehoon 三巴旺白米粉
   • SUPER EASY Singapore White Bee Hoon 三巴旺白米粉...  

Теочью Бак Кут 潮州肉骨茶 Перечный Суп из свиных ребрышек
   • SUPER YUM Teochew Bak Kut Teh 潮州肉骨茶 Pepper...  

Отказ от ответственности:
Компания Spice N' Pans не имеет отношения к этим продуктам и не может гарантировать качество продуктов по предоставленным ссылкам. Ссылки предоставлены здесь для вашего удобства. Мы можем гарантировать только бренды продуктов, использованных в видео, и настоятельно рекомендуем вам покупать их. Однако даже в этом случае предпочтения могут быть субъективными. Пожалуйста, покупайте на свой страх и риск. Некоторые из предоставленных здесь ссылок могут быть аффилированными. Эти ссылки важны, поскольку они помогают финансировать этот канал, чтобы мы могли продолжать делиться с вами новыми рецептами. За здоровье!