Я Делал Становую Тягу Каждый День и Вот Что Произошло с Моим Телом

В этом видео мы расскажем, что произойдет с вашим телом, если делать упражнение становая тяга каждый день, какие мышцы работают при выполнении становой, как подобрать правильный вес при становой тяги, покажем правильную технику выполнения упражнения становая тяга.

👉 КАК НАКАЧАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ --    • Сколько Нужно Отжиматься на Брусьях в...  
👉 КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ ГАНТЕЛЯМИ --    • Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, ...  

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":

➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

#становаятяга #становая #упражнение #тренировка