VINYASA: Qué es, cómo se hace y para qué sirve en Ashtanga Yoga | Kavaalya

En la clase de hoy, nuestro profesor de Ashtanga Yoga, Praba Karan, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el concepto de Vinyasa: qué es, cómo se hace y para qué sirve en Ashtanga. Vinyasa es sinónimo de coordinar movimiento con respiración, pero el término guarda mucho más de lo que solemos conocer. No te lo pierdas y cuéntanos qué te ha parecido! ☺️

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