英語勉強効率が爆上がりする休憩術（最高の休息法/シリコンバレー式 よい休息）】）

#独学 #英会話 #英語学習 #シニア
00:00 スタート
01:26 1章 休憩に罪悪感を持つな
06:38 2章 英語の勉強「休憩の技術」
07:00　 技術1.
11:07　 技術2.
13:14　 技術3.
14:34　 技術4.
16:07　 技術5.
17:53 3章 勉強のパフォーマンスを落とす「NGな休憩」
18:21　 NGな休憩1.
21:30　 NGな休憩2.
23:22　 NGな休憩3.
26:27　 NGな休憩4.

テーマは「英語勉強効率が爆上がりする休憩術」です！　

「休憩することに罪悪感、ムダ時間に感じてしまう」

というあなたにこそ見てほしい内容です。

今回は2冊のベストセラー書籍＋多数の論文を徹底的に読み込んで、
英語学習に効く“科学的かつ実用的な休憩法”を完全解説しました。
黒坂史上、ノーベル賞級の自信作です！

この動画では、
✅ 脳科学・心理学に基づいた「最強の休憩法」
✅ 逆効果なNG休憩をやってしまう理由とは？
✅ スマホ・お菓子・会話がパフォーマンスを下げる根拠

…など、今まで語られてこなかった“本当に効く休憩法”がわかります。

特にこんな方は、必見です。

✔ 英語の勉強を頑張っても疲れやすく効率が悪い気がする
✔「疲れたら休めばいいだけでは？」と思っている

英語学習は、ただ時間を積めばいいわけじゃありません。
「休憩の質」で、あなたの勉強効率は劇的に変わります！



この動画のブログ記事バージョンは下記URLからどうぞ。
↓
https://takeokurosaka.com/english/eff...



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【関連動画】
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4.「英語多読は絵本から始めて、気の向くままに楽しもう」 は100%失敗する理由
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✔︎ 英会話や語学留学で挫折した人



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「英語の勉強を頑張りたいけど、自分一人じゃ学習の継続に自信がない…」

って人は、勉強のモチベ維持にどうぞ。



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