OP.1 基本姿勢–坐姿｜《彈奏鋼琴的基本運動系列》｜在鋼琴前面輕鬆坐著不就好了嗎？其實光是坐著就要顧的事情有很多~【基礎鋼琴課程】【Richard Piano Gym】

======因為很長所以有目錄=======
很基本很簡單的，也是最常被忽略的東西。
雖然現在已經有不少人知道正確的坐姿，但你知道為什麼要這樣坐嗎？瞭解內容才會讓你更注意那些基本到很容易被忽視的東西。

1.第一集的特有前言 00:09
2.本集大綱 02:36
3.part I 身體姿勢與鋼琴位置
-1 座椅幅度和下半身 03:10
-2 上身姿勢 04:04
-3 身體中線對鋼琴正中央 04:30
-4 舉起手臂到鋼琴上 04:59
-5 身體跟鋼琴的距離 06:32
-6 座椅高度 07:32
-7 總覽 09:16
4. part II 維持姿勢的練習
-1 介紹練習的部位 09:46
-2 坐直練習的必要及基本檢驗 10:13
-3 談肩背的影響 11:40
-4 簡單的負重練習 12:23
-5 簡單的在鋼琴前的練習 14:27
-6 讓練習進入日常生活 16:11
5.結尾~歡迎留言追問指教~ 17:12
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大家好，我是Richard，歡迎大家來看我的影片
這是我第一支影片，會慢慢陸續修正和上架新的內容
有什麼意見或是問題都歡迎留言~
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【想學鋼琴但不知道怎麼開始嗎?】
【想復健曾經荒廢的琴藝？】
【曾經學歪練傷不知道該怎麼辦？】
【還是想要持續突破自己的功力？】
【你也曾經遇過這些問題嗎？】

1.學習被打折扣
—將許多可解決的阻礙歸因於天份或年紀​?
2.沒有適性調整的強迫制式
—被迫無奈走不符適性的學習路線？
3.雜亂無章的破碎式學習
—學了很多但也變得混亂？
4.練習狀況停滯不前
—總是(被)用練不夠來解釋一切嗎？(當然如果都完全沒練的話...)
5.有練習程序但沒有練習方法
—知道WHAT但不知道HOW?
6.練習時間總是不夠
—該是提升效率的時候了吧！
7.沒有培養判斷能力
—到底老師說的東西是怎麼得出的呢？
8.音樂無法討論
—有覺得建立一個「討論」很不容易嗎？

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