《15分》毎朝のマインドフルネス｜誘導瞑想

《20分》日々のマインドフルネス瞑想（中級者向け）｜誘導瞑想

Inner Balance | 432Hz + 111Hz Healing Calm & Inner Peace | Release All Blockages Meditation & Sleep

《5分で体験》初めての瞑想｜僕が7年続けてきた理由と方法

自律神経に優しい音楽　経性胃炎、過敏性腸症候群、吐き気、立ちくらみ、頭痛、不安、イライラなどの症状を和らげることができ睡眠の質を良くしたり、自律神経緩和、リラックッス効果、集中効果

Расслабляющая Фортепианная Музыка - Красивая Расслабляющая Музыка, Музыка Для Сна

50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди

Избавьтесь от всей плохой энергии • Тибетские целебные звуки • Уменьшите стресс и беспокойство

[4K] Лечебная фоновая музыка и освежающая зелень (щебетание птиц, лепет реки)

穏やかな朝の森 ～ ウグイスと鳥のさえずり、草の音が響く癒しの自然音 | リラクゼーション・ストレス緩和【ASMR / 4K】

《30分》ボディスキャン｜マインドフルネス誘導瞑想