#миндаль

Сейчас февраль и витаминов особенно нехватает организму, поэтому надо ему помочь!.
Миндаль родом из Турции ,а если говорить о постсоветских странах,то раньше всего миндаль стали выращивать в Таджикистане.В нем есть даже отдельный город цветущего миндаля под названием Канибадам.
В этом орехе прекрасный состав витаминов, это-кальций ,железо,магний фосфор, калий.Для поддержания нервной системы и нормального функционирования головного мозга врачи рекомендуют употреблять в день по 20-25 орехов.Людям в возрасте 50+ поможет справиться со слабоумием и болезнью Альцгеймера. Нормализует сон,и помогает с депрессией. Он полезен людям с сахарным диабетом. Чистит организм.
Благодарю за просмотр!!!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
   / @Удивительноерядом-б6й