Janneke van der Meulen - Wie fris wil zijn, moet fruitig eten - Helden en Hordes

In 2018 en 2022 werd Janneke voor het eerst wereld- en europeeskampioen kustroeien. In mei 2021 werd Janneke na een energieke zwangerschap en soepele vrije geboorte moeder. De afgelopen jaren ontwikkelde ze de win-win methode: een groeiprogramma voor mensen die niet ziek zijn, maar wel beter willen worden.

Support ons!
Eenmalige donatie: https://www.heldenenhordes.nl/support/

Meepraten? Tag ons via @heldenenhordes of #heldenenhordes
• Twitter:   / heldenenhordes  
• Instagram:   / heldenenhordes  
• Facebook:   / heldenenhordes  
• Website: http://www.heldenenhordes.nl
#podcast #gesprek

In deze podcast
Moet je wel of niet gevarieerd eten? Wat is het optimale dieet voor de mens? En wat is het verschil tussen egoïsme en trouw zijn aan jezelf? In deze aflevering ga ik in gesprek met de fris en fruitige Janneke van der Meulen. Ontdek wat het verschil is tussen vergiftigen en ontregelen, wat voor diersoort de mens is en last but not least... Hoe je gezonde keuzes maakt te midden van alle tegenstrijdige berichten.

Verder leer je in deze podcast:
• Hoe je een probleem oplost zonder een ander probleem te creëeren
• Wat wetenschap in essentie is
• Wat de Janneke haar schijf van 5 is
• Wat de brandstof is van ons brein
• Waarom Janneke altijd hetzelfde boek opnieuw leest
• Wanneer je je moet laten informeren, en wanneer je je intuïtie moet volgen
• Waarom het belangrijk is om te weten wat je niet bent
• Bonus: Waarom je op moeder aarde na niets moet eten wat een moeder heeft

In contact met Janneke
• Website: https://www.jannekevandermeulen.nl/
• Podcast op YouTube:    / @jannekevandermeulen411  
• Podcast op Spotify: https://bit.ly/41qk3KH
• Boek de eiwit leugen: https://www.jannekevandermeulen.nl/pr...

In contact met Eddy
• Website: https://www.eddyboom.nl
• Twitter:   / boomeddy  
• Instagram:   / eddyboom.nl  
• Facebook:   / ondernemereddyboom  
• LinkedIn:   / eddyboom  

Jouw eigen podcast starten of verbeteren? Schaf dan onze high-end setup aan via de link hieronder. Zo heb jij de beste setup, en ontvangen wij een klein beetje commissie. En nee, het gebruiken van onze links kost jou niks extra.
👉 De Helden & Hordes microfoon: https://bit.ly/heldenmicrofoon
👉 De Helden & Hordes mic ruisfilter: https://bit.ly/heldenmicbooster
👉 Het Helden & Hordes RØDECaster mengpaneel: https://bit.ly/heldenpodcaststudio
👉 De Helden & Hordes sony A6400 videocamera: https://bit.ly/heldencamera
👉 De Helden & Hordes hoofdtelefoon: https://bit.ly/heldenheadset
👉 De Helden & Hordes geheugenkaart: https://bit.ly/heldensdkaart