Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1

Автор: Elina Gera

Загружено: 2024-02-28

Просмотров: 99792

Описание:

1:38 - Начало тренировки.

Приглашаю вас стать частью нашего женского клуба 🤍
https://thesense.club


Мой Телеграм:
🧸 https://t.me/elinagera



Главной целью всех своих тренировок − усилить связь тела и души, чтобы добиться не только красивого тела, но и внутреннего равновесия. Если вам тоже близок такой подход к работе над собой, присоединяйтесь к нам, я буду вам очень рада!

И конечно, не забывайте пожалуйста о том, что ваш результат зависит только от вас и вашей дисциплины по отношению к тренировкам.

У вас всё получится!

--------------------------------------------------
Мои медитации для Вас — мягкое и осознанное путешествие внутрь, где через медитации я помогу вам ощутить любовь к себе, уверенность и внутренний баланс. Переходите по ссылке, для знакомства ✨
https://elinagera.tilda.ws/meditations

Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b0Lc2XyIfxg" ["related_video_title"]=> string(102) "Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 2" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Elina Gera" } [1]=> object(stdClass)#4418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hSa_ZOjVUfI" ["related_video_title"]=> string(98) "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | полноценная тренировка на 40 минут" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "Natalia Malyshkina" } [2]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ip4epyJczlM" ["related_video_title"]=> string(133) "Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку в домашних условиях | 3 Неделя" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Elina Gera" } [3]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "z7692dVPtlA" ["related_video_title"]=> string(169) "Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(48) "Балерина Татьяна Корнеева" } [4]=> object(stdClass)#4429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jQWJ8Bmqe3s" ["related_video_title"]=> string(152) "Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "LYUKKI YOGA" } [5]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oPAHLt4VAZ0" ["related_video_title"]=> string(139) "💫До работка. Здоровье, воздействие негативных энергий от посторонних ...!!!✨" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(30) "ЭНЕРГОИСЦЕЛЕНИЕ" } [6]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ulnw1WRubX0" ["related_video_title"]=> string(56) "How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(22) "Anna McNulty Stretches" } [7]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9Re4tWGKVq8" ["related_video_title"]=> string(154) "Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(5) "22X22" } [8]=> object(stdClass)#4428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "F-2WMUPBOck" ["related_video_title"]=> string(141) "Полный комплекс растяжки на продольный шпагат. Самые Эффективные Упражнения" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(37) "Соня Солдатова | BYSSFIT" } [9]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bsJ_j8m2uZU" ["related_video_title"]=> string(149) "35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(15) "IMAGINE fitness" } }
Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 2

Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 2

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | полноценная тренировка на 40 минут

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ | полноценная тренировка на 40 минут

Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку в домашних условиях | 3 Неделя

Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку в домашних условиях | 3 Неделя

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

💫До работка. Здоровье, воздействие негативных энергий от посторонних ...!!!✨

💫До работка. Здоровье, воздействие негативных энергий от посторонних ...!!!✨

How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility

How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility

Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!

Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!

Полный комплекс растяжки на продольный шпагат. Самые Эффективные Упражнения

Полный комплекс растяжки на продольный шпагат. Самые Эффективные Упражнения

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]