Когда нарцисс чувствует, что вы не ведетесь. Границы с нарциссом

Как реагирует нарцисс, когда вы строите границы с нарциссом? И внезапно перестаёте играть по его правилам?
В этом видео я расскажу, как нарцисс чувствует, что начинает проигрывать, как устанавливать чёткие границы с нарциссом, чтобы освободиться от манипуляций и вернуть себе контроль над жизнью.
Я решила сделать это видео, потому что слишком часто люди попадают в токсичные отношения, нарциссический абьюз, газлайтинг, не понимая, как защитить себя.
Посмотрев это видео, вы узнаете, как правильно ставить границы и что делать, если нарцисс попались на манипуляции в отношениях и как нанести ответный удар нарциссу.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★ПРОГРАММА НАРЦИСС-ДЕТОКС★
Отомстите нарциссу!
Станьте счастливой, пройдя эту программу, и нарцисс этого не переживет!
⚠️ http://ponomarenko-school.ru/
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:
00:00 Введение
00:49 Зачем нарцисс играет в эти игры?
01:36 Как установить контроль и защитить границы?
02:20 Шаг 1: Стоп и анализ ситуации
03:00 Шаг 2: Сохраняйте спокойствие и не давайте эмоциональной реакции
03:51 Шаг 3: Разоблачение газлайтинга
04:32 Шаг 4: Заручитесь поддержкой близких
05:57 Как сломать игру нарцисса и удержать контроль
06:45 Заключение
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄
📺 Заставь нарцисса стенать. Пусть он горько пожалеет, что потерял
   • Заставь нарцисса стенать. Пусть он го...  
📺 ГАЗЛАЙТИНГ. Эмоциональная агрессия. Газлайтинг в отношениях.
   • ГАЗЛАЙТИНГ. Эмоциональная агрессия. Г...  
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#границыснарциссом #нарцисс #нарциссизм #личныеграницы #нрл #отношенияснарциссом #АнастасияПономаренко #хочуменяться