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40년간 진료한 노인의학 전문의가 직접 말합니다. 70대 이후, 절대 하면 안 되는 5가지 습관ㅣ노후 준비ㅣ삶의 지혜ㅣ인간 관계ㅣ오디오북
Автор: 나이테의 소리
Загружено: 6 апр. 2025 г.
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🔹 “이 다섯 가지만 바꾸면, 건강이 달라집니다”
40년 경력 노인의학 전문의 고진우 박사가 전하는, 어르신들이 무심코 하고 있는 건강에 해로운 생활 습관 5가지!
왜 위험한지, 어떤 증상으로 이어질 수 있는지, 그리고 지금 당장 어떻게 바꾸면 좋을지…
진료실에서 겪은 실제 사례를 통해 쉽고 따뜻하게 알려드립니다.
✅ 지금부터라도 늦지 않았습니다.
작은 습관의 변화가 여러분의 삶을 건강하게 바꿀 수 있습니다.
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본 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용으로, 연구 자료 및 다양한 학습 자료를 바탕으로 제작되었습니다. 건강한 정보 전달을 목적으로 하며, 의학적 진료나 상담을 대신할 수 없습니다.
사람마다 체질과 건강 상태가 다르므로 동일한 결과를 보장할 수 없으며, 제공된 정보를 바탕으로 한 모든 선택과 판단은 시청자 본인의 책임임을 알려드립니다.
올바른 건강 관리를 위해 필요한 경우 전문가와 상담하시길 권장합니다.
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