Продавцы КОФЕ об этом молчат! Как кофеин влияет на наш ферритин, кальций, железо, кортизол

Что помогло мне ЛЕГКО отказаться от кофе. Расскажу о своем опыте без кофе и почему решила продолжить жизнь без кофе.

О вреде кофеина: http://www.oryon.ru/intellectarticles...
Еще одна статья: https://www.science.org/doi/abs/10.11...
Новости о кофе:    • This is Your Brain on Caffeine: Image...  
Лидия Зейдан: https://instagram.com/lidiya_zeydan?u...

Японские добавки, которые я пью постоянно:
Для покупателей в Украине: https://otome.com.ua/health/?utm_sour...

Для покупателей в Казахстане: https://wamiles.kz?utm_source=youtube...


Подписывайтесь на мои странички:
-Инстаграм -   / glazunova.a  
-Телеграм канал - https://t.me/RaketaBombaClub
-Фейсбук -   / anna.glazunova.71  

Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
   • Как правильно и ПРОСТО сделать ТАЛУЮ ...   (видео как приготовить талую воду)
   • ЗАЖОРЫ и срывы + РЕЦЕПТ оладьев из че...   ( рецепт чечевичных оладьев)
   • Это ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! Вы НИКОГДА н...   (о типах старения)
   • Пигментация, морщины, высыпания, АКНЕ...   (как выбрать японскую косметику для себя)
   • Почему быть ТРАНЖИРОЙ полезно и как п...   (ограничивающие убеждения)
   • Медитация для женщин. Лучшие женские ...   (медитация для развития женственности)
   • Обзор японских добавок: BioSupport Wa...   (японские БАДЫ для бесконечной красоты и молодости)

Тайминг:
0:35 Моя история с кофе
1:44 Что помогло мне легко отказаться от кофе
2:12 Месяц без кофе - результаты
5:22 Как на нас воздействует кофе с точки зрения физиологии
7:20 Как кофе влияет на усвоение железа и кальция
9:00 Чем заменить кофе
12:00 Когда и как пить заменители кофе