40 Pull-ups/ 80 push-ups routine

Автор: Zef Zakaveli

Загружено: 2023-05-04

Просмотров: 23461

Описание:

More archives from my exclusive Patreon page ( patreon.com/zefzakaveli)
Routines like this prepare me for marathon workouts .The full break down of the routine is post on my patreon.

patreon.com/zefzakaveli

IG; @therealzakaveli

patreon.com/zefzakaveli
LIKE + SHARE +COMMENT +SUBSCRIBE

40 Pull-ups/ 80 push-ups routine

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Бар-барийские гимнастические упражнения… Зеф Закавели

Бар-барийские гимнастические упражнения… Зеф Закавели

40 push ups & 10 pull ups 10x

40 push ups & 10 pull ups 10x

Back-Ups Can you do these routines?

Back-Ups Can you do these routines?

Men's +110kg 2025 World Weightlifting Championships | Full Session

Men's +110kg 2025 World Weightlifting Championships | Full Session

HIGH REPS trening za gornji deo tela

HIGH REPS trening za gornji deo tela

Программа подтягиваний на весах

Программа подтягиваний на весах

[OFFICIAL] BAR-BARIAN REQUIREMENTS

[OFFICIAL] BAR-BARIAN REQUIREMENTS

Тренировка Скотта Эдкинса — день толчков с Брайаном Норбери в спортзале Legends Gym

Тренировка Скотта Эдкинса — день толчков с Брайаном Норбери в спортзале Legends Gym

Extreme Calisthenics Routine!

Extreme Calisthenics Routine!

Can you hang for 30secs ? 50 penalties if you can’t (calisthenics)

Can you hang for 30secs ? 50 penalties if you can’t (calisthenics)

Calisthenics Training with LAZAR NOVOVIC bar brothers and ZEF ZAKAVELI

Calisthenics Training with LAZAR NOVOVIC bar brothers and ZEF ZAKAVELI

Bar Rows /Lever workout

Bar Rows /Lever workout

ZEF ВЫПОЛНЯЕТ 5-МИНУТНУЮ ТРЕНДУ | 50 подтягиваний, 100 отжиманий

ZEF ВЫПОЛНЯЕТ 5-МИНУТНУЮ ТРЕНДУ | 50 подтягиваний, 100 отжиманий

The Bar-Barian Test — Designed by Doc

The Bar-Barian Test — Designed by Doc

Calisthenics master 2018 - Zef zakaveli Compilation

Calisthenics master 2018 - Zef zakaveli Compilation

Muscle up Back to the Gate

Muscle up Back to the Gate

😱 INCREDIBLE FINAL: SAIBOV Vs DI PASQUALE - BAR BARIANS REQUIREMENTS +12kg Alassio (Italy) 2018

😱 INCREDIBLE FINAL: SAIBOV Vs DI PASQUALE - BAR BARIANS REQUIREMENTS +12kg Alassio (Italy) 2018

REAL EXTREME MOTIVATION STRENGTH PULL UPS

REAL EXTREME MOTIVATION STRENGTH PULL UPS

LE STREET LIFTING MIEUX QUE LA SALLE ? (Programme Masse /Haut du Corps)

LE STREET LIFTING MIEUX QUE LA SALLE ? (Programme Masse /Haut du Corps)

JayT vs Baki calisthenics battle

JayT vs Baki calisthenics battle