Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

不要上班,只想躺平!Burnout 倦怠

Автор: OMG Centre

Загружено: 2025-06-04

Просмотров: 10532

Описание:

在這個快節奏的生活中,許多人感到疲憊不堪,甚至開始懷疑工作的意義。 Burnout(倦怠)已成為現代職場的常見現象。每天的高壓工作、無盡的任務,以及對完美的追求,逐漸消耗我們的精力和熱情,「躺平」似乎成了一種解脫選擇。

全邁進心理服務組織心理學家陳鳳娟女士指出「躺平」不只是一種逃避,更是一種自我保護的方式。「打工仔」需要為自己留出時間,放鬆身心,重新檢視自己的目標和價值觀。面對Burnout,「打工仔」可以嘗試一些小改變:定期休息、培養興趣,與朋友聊天,但更重要的是,不要害怕尋求幫助,及適時調整自己的工作與生活節奏。

====================
全邁進心理服務
網址:https://omg-centre.com/
電話:2177 6168
Whatsapp:https://bit.ly/omg-whatsapp
#OMGcentre #OmniMindGym #全邁進 #輔導 #心理輔導 #心理治療 #心理及情緒輔導 #臨床心理治療 #家庭治療 #遊戲治療 #藝術治療 #催眠治療 #counselling #psychology #工作壓力 #溝通 #職業發展 #心理健康 #burnout

不要上班,只想躺平!Burnout 倦怠

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5007 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KLzMZT-jZIc" ["related_video_title"]=> string(77) "Развязка в войне / Принято срочное решение" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [1]=> object(stdClass)#4980 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } [2]=> object(stdClass)#5005 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkAlxzTuf2I" ["related_video_title"]=> string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Doctor Smile Azerbaijan" } [3]=> object(stdClass)#5012 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BW9GSYPGFa0" ["related_video_title"]=> string(99) "#PSY|如何渡過工作困境?提升職場心理健康的指南|#Mercer x #五分鐘心理學" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "樹洞香港 TreeholeHK" } [4]=> object(stdClass)#4991 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t_p5u7ilU6g" ["related_video_title"]=> string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Звуки Души" } [5]=> object(stdClass)#5009 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BT5dBeNgu64" ["related_video_title"]=> string(174) "Переполох в Вашингтоне / Трамп и Нетаньяху в ядерном капкане / Паника в команде Трампа /№963/ Швец" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [6]=> object(stdClass)#5004 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hd_7WC8V3CM" ["related_video_title"]=> string(58) "Белковский об инсульте у Путина" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Дмитрий Гордон" } [7]=> object(stdClass)#5014 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "8 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [8]=> object(stdClass)#4990 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z-QcQBRIQTc" ["related_video_title"]=> string(186) "РОДНЯНСКИЙ: "Красная черта пересечена! Теперь – страшное ". О чем говорил с Бондарчуком,Иран,Украина" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [9]=> object(stdClass)#5008 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYd1-cPwQCk" ["related_video_title"]=> string(160) "50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Classical Stars" } }
Развязка в войне / Принято срочное решение

Развязка в войне / Принято срочное решение

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться.

Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film

Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film

#PSY|如何渡過工作困境?提升職場心理健康的指南|#Mercer x #五分鐘心理學

#PSY|如何渡過工作困境?提升職場心理健康的指南|#Mercer x #五分鐘心理學

Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!

Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!

Переполох в Вашингтоне / Трамп и Нетаньяху в ядерном капкане / Паника в команде Трампа /№963/ Швец

Переполох в Вашингтоне / Трамп и Нетаньяху в ядерном капкане / Паника в команде Трампа /№963/ Швец

Белковский об инсульте у Путина

Белковский об инсульте у Путина

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

РОДНЯНСКИЙ:

РОДНЯНСКИЙ: "Красная черта пересечена! Теперь – страшное ". О чем говорил с Бондарчуком,Иран,Украина

50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди

50 шедевров классической музыки для отдыха и души | Бетховен, Моцарт, Шопен, Бах, Вивальди

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]