KATA DRILLS #1 : rubber bands
Автор: Karate Klub Selters
Загружено: 2021-03-28
Просмотров: 2504
🥋 KATA DRILLS (rubber bands)
👋 Hi, karate folks, here some useful examples for developing speed, accuracy, and synchronization of arms and legs, transition between stances, and much more.
This is equipment that you must use if you want stronger punch, more explosive, or faster.
1. Gojushiho Sho (part)
2. Empi (part)
3. Jumps drill for (empi, unsu, kanku sho, chantanyara kushanku ...)
We hope 🤞 that you like it, and that you find useful.🍀
—————————————————————————————————
👋 Ćao karate drugari, evo ovde na slajdovima par primera kako unaprediti, brzinu, preciznost, sinhronizaciju ruku i nogu, transicije stavova i još mnogo toga.
Gume za trening su jednostavno rekvizit koji mora da se koristi prilikom treninga ako želiš da budeš brži/brža, jači/jača, ili eksplozivniji/ja ...
1. Gojushiho Sho (deo)
2. Empi (deo)
3. Skokovi dril za (empi, unsu, kanku sho, chantanyara kushanku ...)
🤞Nadamo se da će vam se svideti i da će se naći korisnim🍀
#karateklubselters #karate #rubberbands
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
