10 вещей, от которых стоит отказаться до конца 2025 года (вы будете себе благодарны)

Упростите свою жизнь шаг за шагом с помощью моего плана «Простая жизнь» (скидка 50% действует ещё пару дней): https://sunnykindjourney.com/course

Вступая в последний квартал года, мы чувствуем, что сейчас самое время избавиться от привычек и решений, которые вас тихонько тяготят. В этом видео я расскажу, от чего стоит отказаться до конца 2025 года, чтобы упростить свою жизнь и закончить год с лёгкостью.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с этими ресурсами! 😊

Онлайн-курс «Простая жизнь с не-минималистами»: https://sunnykindjourney.com/course

Простая жизнь с не-минималистами — полное руководство: https://www.sunnykindjourney.com/nonm...

БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный марафон «Очистить шум»: https://sunnykindjourney.com/clearthe...

Руководство по неспешным утрам (БЕСПЛАТНО): https://sunnykindjourney.com/guide-to...

Год подходит к концу, и самое время остановиться и подумать о решениях, привычках и моделях поведения, которые действительно формируют нашу повседневную жизнь. Для многих последние месяцы года кажутся напряженными и утомительными, полными распродаж, дедлайнов и предновогодней суеты. Но что, если бы этот сезон мог быть легче, а не тяжелее?

В этом видео я расскажу о некоторых вещах, от которых, по моему мнению, стоит отказаться до конца 2025 года. Некоторые из них кажутся незначительными на первый взгляд, но со временем они накапливаются и создают вес, который вам не нужно нести. И когда вы от них освобождаетесь, вы освобождаете место для лучшего ритма, более спокойных вечеров, более ясного ума и большей свободы, чтобы по-настоящему наслаждаться каждым днём.

_______________________________________________

БОЛЬШЕ О SUNNY KIND JOURNEY 👐

https://www.sunnykindjourney.com

__________________________________________________________

МУЗЫКА 🎵

Звук эпидемии

__________________________________________________________

00:00 Сезон, когда привычки имеют огромное значение
00:30 Сезон, основанный на «выгодных предложениях»
01:05 Когда скидки обманывают ваш мозг
01:40 Список, который защищает мой кошелёк
02:10 Когда мелкие задачи превращаются в тяжёлый груз
03:00 Простой способ закрыть открытые циклы
03:56 Правда, которую показывает вам ваш гардероб
04:30 Почему стоит расстаться с вещами перед следующим сезоном
05:22 Другая сторона сезонных распродаж
06:09 Мои Круглогодичный список дел, который меня действительно спасает
06:49 Ложная надежда на кнопку перезагрузки
07:30 Почему решения так быстро рушатся
08:30 Инструмент для упрощения жизни прямо сейчас
09:13 Почему тот же ритм не работает осенью
09:55 Учимся принимать перемены
10:34 Почему повторение этого цикла истощает
11:07 Как защитить свои вечера сейчас
11:41 Ловушка автопродления
12:10 Самый простой способ решить, что отменить
12:34 Что не движется вперёд
13:24 Настоящая цена недоделанных целей
14:10 Культурный сценарий вокруг праздников
14:45 Проблема откладывания счастья на потом
15:25 Настоящий источник покоя