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Sommaire :
00:00 • Intro
01:12 • objectif
02:21 • mise en application
03:29 • retrouver les notes
03:45 • utilisez vos oreilles
04:27 • Apprenez les notes par coeur
04:56 • les 5 cases
05:45 • les 12 cases
06:33 • octaves en saut de corde
07:48 • la chtagiaire
08:03 • long terme et régularité