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Competição em 6 semanas. O melhor treino é esse!
Автор: Vix CC
Загружено: 2024-05-23
Просмотров: 473
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Aposto que você em algum momento já falou ou ouviu alguém falando que precisava treinar para uma competição e faltava muito pouco tempo. Neste vídeo, vou explicar como treinar de forma teórica e na prática, mostrando como eu vou fazer! Tenho o Letape para disputar em 6 semanas e meus treinos não estão nada bons. No final, vou revelar algumas dicas que fazem muita diferença. Acompanhe. Será uma série de 3 vídeos contando o dia a dia da minha preparação
@vixciclismo
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