Скачать
西条市QOL事業～下肢筋力アップ4選（解説付き）～
Автор: さいじょうムービーチャンネル（西条市公式YouTube）
Загружено: 2023-03-30
Просмотров: 559
Описание:
「西条市QOL向上事業」は、地域の方々が健康寿命を延ばし、生涯にわたってイキイキとした生活ができることを目指しています。
第2弾は、介護予防主任運動指導員中田雄輔さん、西条市スポーツ推進委員協議会会長曽我部公代さんによるウォーミングアップと4種類の下肢筋力アップトレーニングをご紹介します。
できる範囲でかまいません。私たちと一緒に楽しくトレーニングをしましょう！
なお、こちらの動画に慣れてきた方は、スポーツ健康係による動画を後日配信する予定ですので、ぜひご覧ください！！
今後も、地域の公民館等で「西条市QOL向上事業教室」の開催を予定しております。
公民館だより等でご案内させていただきますので、ぜひご参加お待ちしております。
・お問い合わせ
西条市役所スポーツ健康課 電話0897-52-1255
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
