ผัดผักบุ้งนา อาหารบำรุงสายตา เคล็ดลับวิธีผัดให้สีสดเขียวน่าทาน ไม่ดำคล้ำ

#วัตถุดิบที่ใช้ทำผัดผักบุ้งนา
1.ผักบุ้งนา 1 กำ
2.กระเทียมไทย 3 หัว
3.พริกแดงสด 3 เม็ด
4.พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด
5.ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
6.ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
7.น้ำตาลทราย 1/3 ช้อนโต๊ะ
8.ผงรสดี 1/4 ช้อนโต๊ะ
9.ผงชูรส 1 ช้อนชา
10.น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ
รสชาติสามารถปรับลด-เพิ่มได้ตามชอบค่ะ