Неуверенность в себе, в своей привлекательности, в работе. Как стать уверенным в себе?

#Основы #привлекательности и #харизма:
1. Физическое здоровье и забота о своем теле. Сон, здоровая еда, физические нагрузки, косметология, медицинские профилактические осмотры.
2. Эмоциональное здоровье. Эмоциональная стабильность, контакт со своими чувствами, общий позитивный настрой.
3. Интеллект, открытость сознания и интерес к миру.
4. Социальная реализация, профессиональный рост, социальные контакты и коммуникация.



#методы #самодиагностики #консультация #психолога
#Как #улучшить свою #жизнь? Как #понять #почему #чтоделать? #каксправиться с #тревогой? С #депрессией? Со #стрессом? Как #улучшить #отношения? Как улучшить #самочувствие? #саморазвитие
#самопознание #личностныйрост #обучение #диагностика #психология
#паническая #атака
#кризис #среднего #возраста #возраст #особенности #чтоделать #дальше #какзаработать #каксправиться #какжитьдальше #отношения #жизнь
#детские #травмы #истории #родителей #семья #отец #мать #дети #ребенок #роды #материнство #декрет #беременность #воспитание #образование
#синдром #самозванца #неуверенность #в #себе #стресс #депрессия #самооценка