Trening nr 18 - kopnięcia podwójne z pozycji walki | Shihan Artur Wilento 5dan Kyokushin Karate
Автор: Toruński Klub Karate Kyokushin
Загружено: 2020-05-14
Просмотров: 8826
W pozycji walki będziemy stosować dwa kopnięcia jedną nogą. To również ciekawe rozwiązanie w walce ale i doskonały sposób na ćwiczenie techniki kopnięć. Zastosujemy kopnięcia: hiza-geri, soto-kage, uchi-kage, mae-geri, mawashi-geri, uchi-geri, ushiro-geri, ushiro-mawashi.
Przedstawione przykłady śmiało możemy połączyć z innymi treningami.
Dobrego treningu - OSU!!
⏩ 00:00 Wstęp - Shihan Artur Wilento 5dan
⏩ 00:52 Dwa wstępne ćwiczenia kopnięć
⏩ 03:29 Mae-geri/hiza-geri
⏩ 05:22 Mae-geri/mawashi-geri
⏩ 06:44 Mawashi-geri-gedan/uchi-geri
⏩ 08:34 Mawashi-geri-gedan/ushiro-geri lub ushiro-mawashi-geri
⏩ 11:20 Kombinacje kopnięć nogą przednią
⏩ 11:29 Kombinacja: ura-mawashi-geri/mawashi-geri
⏩ 13:19 Kombinacja: mae-geri/mawashi-geri
⏩ 15:06 Kombinacja: uchi-geri/mawashi-geri
⏩ 16:36 Zakończenie
Więcej informacji na stronach:
🖝 https://TorunKarate.pl
🖝 https://BydgoszczKarate.pl
#trenujwdomu #mawashigeri #kicking #trenujwdomu #karate #treningonline
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
