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【vlog】比較的調子が良い日の休職中ルーティン/日常/読書/料理/カフェで本を読む幸せ/恋とか愛とかやさしさなら
Автор: こくとうのにっき
Загружено: 2025-08-11
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#vlog #休職中 #適応障害 #読書 #料理
早いもので、休職してから5ヶ月目に入りました。働いている時は中々できませんでしたが、カフェでの読書や、ジェルネイルなど、自分のために時間を使えるようになってきている気がします。
心の風邪は確かに少しずつ良くなってきていると思いますが、大きく変化するということがありません。一見、変わらない日常を、足踏みしてる感覚で過ごす毎日です。
心の何処かに不安や焦りが確かにあり、それを誤魔化しながら休んでみる。そうして少しずつ、自分の心の状態を理解したり、体調を身を以て知る。
私は何かをしなければいけないという感覚が強く、周りからのやりたいことをやって休もうという言葉をスっと受け入れることが得意ではありません。
だけど、そうやって生きてきて、心にほつれができてしまったのが今の状態…
なので、考えすぎないように、頑張りすぎないように、時間薬の力に期待して、今を楽しむ方にシフトできると嬉しいです。
唐揚げは揚げ焼き🍗
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