Yoga Giảm Đau CỔ VAI GÁY, Thoái Hóa Cổ (30 Phút, Cực Dễ Tập) | Kim Ba Yoga

Yoga giảm đau Cổ Vai Gáy, trị liệu thoái hoá cổ với 30 phút cực dễ tập cho bất cứ ai, cả những người mới tập Yoga lần đầu. Bài tập Yoga cổ vai gáy được Kim Ba xây dựng với các tư thế đơn giản dễ tập giải phóng sự đau cứng của vùng cổ, tăng linh hoạt cho khớp vai.

Với 30 phút tập giảm đau vai gáy phù hợp để tự tập Yoga tại nhà. Cô chú và các bạn có thể tập trước khi ngủ sau một ngày làm việc, hoặc cũng có thể tập vào buổi sáng khi ngủ dậy để vừa giảm đau vai gáy vừa có một ngày mời nhiều năng lượng hơn nhé.

Trước khi tập, để tăng hiệu quả trị đau vai gáy, giảm thoái hoá thì cô chú xoa tinh dầu Hathaki vào vùng cơ bó cứng, xoa bóp một chút cho tinh dầu thẩm thấu, rồi tập bài tập trị vai gáy này, sẽ giúp tăng hiệu quả hơn.

Cô chú và các bạn đặt mua dầu Hathaki từ link của hãng tại: https://hathaki.com/

** QUÀ TẶNG CÁC BÀI TẬP YOGA MIỄN PHÍ: **
======================================
Bộ Bài Tập Yoga Trị Liệu:
Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Cổ vai gáy
Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Đau lưng
Bộ 7 bài tập Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm
Bộ 7 bài tập Yoga chữa lành Trầm Cảm
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
Bộ Bài Tập Yoga Cho Người Mới:
Bộ 7 bài tập Yoga trị liệu Lưng Cổ Vai Gáy
Bộ 7 bài tập Yoga tại nhà cho người mới bắt đầu
Bộ 7 bài tập Yoga giảm mỡ bụng
Bộ 7 bài Yoga cho người lớn tuổi
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
Bộ Bài Tập Yoga Cho Bà Bầu:
Bộ 7 bài tập Yoga Bầu 3 tháng đầu
Bộ 7 bài tập Yoga Bầu 3 tháng giữa
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
Bộ Thử Thách Tập Yoga Mỗi Ngày Cùng Kim Ba
Bộ 21 ngày thử thách Yoga buổi sáng (45 phút/bài)
Bộ 90 ngày thử thách Yoga trẻ hóa cơ thể (60 phút/bài)
► Nhận Miễn Phí Tại: https://www.yogatkim.com/quatang_yoga...

======================================
** KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT **
► 42 Giáo Án Yoga Trị Liệu Cổ Vai Gáy Lưng: http://www.giaoanyoga.com
► 108 Kỹ Thuật Nâng Chỉnh Yoga Chuẩn Định Tuyến: http://www.cachtapyoga.com
► Giáo án Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 tuần): http://www.yogachobabau.com
► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: https://www.giaiphauyoga.com
► Khoá Massage Xoa Bóp Trị Liệu: https://www.hocmassagetrilieu.com

======================================
** ZOOM ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ HLV YOGA **
Cuối tuần này, Kim Ba tổ chức buổi định hướng nghề Huấn luyện viên Yoga hoàn toàn MIỄN PHÍ - Để giải đáp, định hướng giúp các bạn đam mê yêu thích Yoga trước khi quyết định học để làm HLV Yoga - https://www.huanluyenvienyoga.com

======================================
** LỚP TẬP YOGA ONLINE QUA ZOOM TẠI NHÀ **
► Tham dự lớp tập Yoga Online qua Zoom: http://www.lichtapyoga.com
► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​

======================================
** DẦU XOA BÓP ĐẶC TRỊ ĐAU VAI GÁY **
► Tinh dầu dưỡng khớp Hathaki: https://www.hathaki.com
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: https://www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​
► Tiktok:   / dangkimba​​  

#yoga #dangkimba #yogacovaigay

🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!