입금후 -10kg 연예인 실제 관리식단 15가지
Автор: 팀 키토 - 저탄건지 라이프 스타일
Загружено: 2023-10-08
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나에게 맞는 저탄고지/키토 난이도는?
현실적인 연예인 키토식단 15가지를 준비했습니다. 가장 가벼운 간헐적단식부터 저탄수화물식단, 세미 키토, 저탄건지, 카니보어까지! 나에게 맞는 방법을 골라보세요!
00:16 100인 100키토
01:17 간헐적단식 | 김지훈 배우님
05:32 저탄고지 돈까스 | 엄정화님
07:33 키토 떡볶이 | 엄정화님
09:16 컬리플라워 김치볶음밥 | 엄정화님
11:03 세미 키토 삼시세끼 | 엄지원 배우님
12:06 키토빵+땅콩버터 | 공효진 배우님
13:27 그릭요거트 | 소유님
15:41 저탄건지 아침식사 | 소유님
16:05 저탄건지 현실식단(미역국) | 소유님
16:47 7년째 쌀, 밀가루 제한 | 이준기 배우님
18:40 두부라이스 볶음밥
19:45 카니보어?! | 엑소 카이님
22:10 연예인 키토제닉 정리
23:40 진짜 카니보어 식단 3가지 | Tristyn Lee
25:41 나에게 맞는 저탄고지 난이도 찾기
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