Come abbassare il cortisolo: i migliori rImedi naturali

Scopri SUPER IMMUNITÀ, il mio libro sul Potenziamento del Sistema Immunitario 👉 https://carlottagnavi.it/super-immuni...

Con questo video proseguiamo il discorso iniziato con ik video precedente, ovvero su come abbassare in modo naturale i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. (Trovi il video a questo link
   • Attenzione a questi 14 Segnali di Cortisol...  )

#cortisolo #stress #salute

Abbiamo visto nel primo capitolo quali siano le possibili cause di un livello eccessivo di questo ormone, quali siano le conseguenze di questo squilibrio e come il nostro stile di vita abbia un importante effetto sul ritmo circadiano e sulla produzione di questo importante ormone.

Qui vediamo insieme quali vitamine, minerali, e rimedi fitoterapici possano venirci in aiuto nel riequilibrio dello stress e del cortisolo.
Con questo video molto pratico spero di poterti essere d’aiuto e di supporto nei momenti più stressanti che ci troviamo a vivere.

Ricorda che, come dice il grande dottor Selye, non potendo eliminare le cause di stress, è la nostra capacità di adattarci e riuscire a gestirlo al meglio che ci permette di non ammalarci quindi è importante imparare a farlo.

Abbi cura di te✨

Carlotta


⚠️ In molti me li chiedete, quindi ecco un riassunto di quelli che sono alcuni integratori di cui parlo nel video che conosco, utilizzo e consiglio:

⭕️ MAGNESIO:
METARELAX 👉🏻👉🏻👉🏻https://amzn.to/3XptnQn
FULLMAG 👉🏻👉🏻👉🏻https://amzn.to/3yVh9pb

⭕️ Complesso VItamine B
✔️Principium Complesso B Forte 👉🏻👉🏻 https://amzn.to/4e2si6y
✔️ B-dyn 30 Compresse 👉🏻👉🏻 https://amzn.to/3AKzq9a

⭕️ Vitamina C
✔️Vitamina C 2000 - Laboratorio Di Leo 👉🏻 https://amzn.to/4g3L6Ee
✔️Solgar Ester C Plus 1000 👉🏻 https://amzn.to/4e37hZd

⭕️ Omega 3
✔️ OMEGOR® Krill con vitamina D3 👉🏻 https://amzn.to/3XkyRM5
✔️ OMEGA 3 ENERZONA 👉🏻 https://amzn.to/3Xpv4NM
✔️ OMEGA 3 ESI 👉🏻 https://amzn.to/4dS5FS8
✔️ALGOMEGA 👉🏻 https://amzn.to/3WYCB4A

⭕️ Ashwagandha
✔️ Ashwagandha Bio 500mg - Integratore Vegano Naturale 👉🏻 https://amzn.to/40nF1uQ

⭕️ Oli essenziali
O.E. Lavanda 👉🏻 https://doterra.me/g7eYEO
O.E. melissa 👉🏻 https://doterra.me/SAppdv
O.E. Camomilla 👉🏻 https://doterra.me/yihie6
👉🏻 Guarda sul mio sito perché ho scelto questi oli essenziali : https://carlottagnavi.it/doterra-oli-...


✅ Ricevi gratis le "4 pillole magiche del sistema immunitario" 👉🏻 https://shorturl.at/kqIT8

⭕️ La mia 𝗔𝗖𝗖𝗔𝗗𝗘𝗠𝗜𝗔, dai un'occhiata ai miei CORSI ONLINE 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33jJvFY

👉🏻 Iscriviti al mio nuovo canale WhatsApp gratuito 💌 (e attiva le notifiche con il campanellino) - https://whatsapp.com/channel/0029VaLU...

𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈 𝐐𝐔𝐈 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 💌 NEWSLETTER GRATUITA 💌 per essere aggiornato in anteprima 👉👉👉👉 https://carlottagnavi.it/newsletter

⭕️ 𝗦𝗨𝗣𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔 𝗘 𝗔𝗜𝗨𝗧𝗔 𝗜𝗟 𝗠𝗜𝗢 𝗖𝗔𝗡𝗔𝗟𝗘 🙏🏻 👉🏻👉🏻https://carlottagnavi.it/supporta-il-...

⭕️ 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐢 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐮 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 👉🏻👉🏻👉🏻  / carlotta.gnavi.naturopata  

N.B.: i link ai prodotti che vedi consentono a questo canale di ricevere un piccolo compenso da amazon su ogni tuo acquisto. Puoi considerare l'acquisto dopo aver cliccato sui questi link quindi come un modo per aiutare la mia divulgazione, senza sforzo o spesa alcuna (i prezzi non sono maggiorati in alcun modo)


⚠️ ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.

⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️


STRUMENTAZIONE UTILIZZATA:
✔️ Girato con: Fuji X-A7 👉🏻 👉🏻https://amzn.to/3hK9Brv
✔️ Obiettivo VILTROX AF 56mm f1.4 👉🏻 👉🏻 https://amzn.to/3595ml4
✔️ Illuminazione: Neewer Luce ad Anello LED 48cm 👉🏻👉🏻https://amzn.to/3lB70T9