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Armbar aus der S-Mount? So geht`s! 2 Varianten!
Автор: einfachMMA
Загружено: 2023-12-10
Просмотров: 918
Описание:
#mma #tutorials #german
Heute zeige ich dir 2 Armbar Varianten aus der Mount. Und ich zeige dir, wie du den Griff sprengst, wenn er seine Hände zur Verteidigung verschließt.
Eine strukturierte Übersicht zu meinen Videos findest du in meinen Playlists!
Wenn ihr Vorschläge, Wünsche oder Ideen habt, dann freue ich mich über konstruktive Kritik! Mein Ziel ist es, mit euch gemeinsam zu wachsen!
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