Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

How to do Hand By Hand Pushup 🔥 | Beginner Pushups Guide

Автор: TheCalisthenicsGuy

Загружено: 2024-07-09

Просмотров: 450

Описание:

In this quick tutorial, you'll learn the proper technique to perform hand-by-hand pushups, helping you build strength and improve your fitness. Follow along and perfect your form!

Benefits of Hand by Hand Pushups:

Hand-by-hand pushups are a fantastic exercise to enhance upper body strength, particularly targeting the chest, shoulders, and triceps. They also engage your core for stability, improving overall balance and coordination. Incorporating hand-by-hand pushups into your routine can help break through plateaus and add variety to your workouts.

🔔 Subscribe for more fitness tips and tutorials!

Are you looking for more in-depth calisthenics tutorials and workout routines? Check out 'The Calisthenics Guy' on YouTube for daily uploads that will help you achieve your fitness goals. Whether you're a beginner or an advanced athlete, my channel offers a variety of content to keep you motivated and progressing. Don't forget to like, comment, and subscribe to stay updated with the latest videos. Let's transform your fitness journey together!

#HandByHandPushup #PushupTutorial #FitnessTips #Calisthenics #Workout #Fitness #BodyweightTraining #Exercise #StrengthTraining #YouTubeShorts #TheCalisthenicsGuy #HomeWorkout #FitnessJourney #Pushups #FitnessMotivation #WorkoutRoutine #MuscleBuilding #UpperBodyWorkout #FitnessGoals #DailyWorkout #GymRoutine #HealthAndWellness #StayFit #CalisthenicsWorkout #TrainingTips #StrengthAndConditioning #FunctionalFitness
#ОтжиманияНаОднуРуку #УрокОтжиманий #ФитнесСоветы #Калистеника #Тренировка #Фитнес #ТренировкаСобственнымВесом #Упражнения #СиловаяТренировка #YouTubeShorts #TheCalisthenicsGuy #ДомашняяТренировка #ФитнесПутешествие #Отжимания #ФитнесМотивация #ПрограммаТренировок #НакачкаМышц #ТренировкаВерхнегоТела #ФитнесЦели #ЕжедневнаяТренировка #ЗдоровьеИФитнес #ОставайтесьВФорме #СоветыПоТренировкам #СиловыеТренировки

How to do Hand By Hand Pushup 🔥 | Beginner Pushups Guide

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6121 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4sxPg5Rasto" ["related_video_title"]=> string(51) "Самые Крепкие Связки в Мире!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(12) "MIMotivation" } [1]=> object(stdClass)#6094 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_T-oz6wiXVg" ["related_video_title"]=> string(98) "Я Подтягивался 30 Дней — ДО и ПОСЛЕ (Из Дрыща в КАЧКА)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(8) "Юнус" } [2]=> object(stdClass)#6119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2piYqWnNKjQ" ["related_video_title"]=> string(174) "Этот Велосипед Быстрее Суперкара! 10 Велосипедов в Существование которых Невозможно Поверить! 1" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(8) "Top Tech" } [3]=> object(stdClass)#6126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iyrnPNBWIQ4" ["related_video_title"]=> string(161) "«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(28) "Это Осетинская!" } [4]=> object(stdClass)#6105 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FHg6nanN56Q" ["related_video_title"]=> string(106) "Тебе ВРАЛИ про IT! Мифы, которые мешают стать программистом" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(31) "Кирилл Жильников" } [5]=> object(stdClass)#6123 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nl7X3Fhz2ig" ["related_video_title"]=> string(79) "Northrop B-2 Spirit. Самый дорогой самолёт в истории" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "Авиасмотр" } [6]=> object(stdClass)#6118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kAo3cLGS2f8" ["related_video_title"]=> string(48) "Фронт продолжает сыпаться" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [7]=> object(stdClass)#6128 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wDYyMhe-kFc" ["related_video_title"]=> string(182) "1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [8]=> object(stdClass)#6104 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u70SktDNWqQ" ["related_video_title"]=> string(64) "Как защититься от нападения собаки" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Каскад ТВ" } [9]=> object(stdClass)#6122 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kHQy0IcqDTg" ["related_video_title"]=> string(100) "Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Айрат Хайруллин" } }
Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Я Подтягивался 30 Дней — ДО и ПОСЛЕ (Из Дрыща в КАЧКА)

Я Подтягивался 30 Дней — ДО и ПОСЛЕ (Из Дрыща в КАЧКА)

Этот Велосипед Быстрее Суперкара! 10 Велосипедов в Существование которых Невозможно Поверить! 1

Этот Велосипед Быстрее Суперкара! 10 Велосипедов в Существование которых Невозможно Поверить! 1

«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata

«Жить надо сегодня». Олег Тиньков и Майкл Калви о взлете нового финтех-стартапа Plata

Тебе ВРАЛИ про IT! Мифы, которые мешают стать программистом

Тебе ВРАЛИ про IT! Мифы, которые мешают стать программистом

Northrop B-2 Spirit. Самый дорогой самолёт в истории

Northrop B-2 Spirit. Самый дорогой самолёт в истории

Фронт продолжает сыпаться

Фронт продолжает сыпаться

1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать

Как защититься от нападения собаки

Как защититься от нападения собаки

Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство

Алексей Семихатов - Мы не знаем, что такое пространство

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]