КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС И ТРИЦЕПС?! | БОДИБИЛДЕРСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Всем привет, с вами Флейм. Сегодняшний ролик был посвящён тому, как накачать бицепс и трицепс.
Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк, ведь вас ждёт много всего интересного!
___________________________
ТГ канал в описании профиля
___________________________
Сотрудничество - [email protected]

#gym #phonk #bodybuilding #aesthetic #gymmotivation #FlameGym #funny #recommended