Привычка сопротивляться. Как выйти из борьбы с миром? Практикум
Автор: Олександра Дергоусова
Загружено: 2025-02-06
Просмотров: 420
Как часто мы чувствуем, что жизнь — это постоянная борьба? Мы сопротивляемся обстоятельствам, спорим с реальностью, пытаемся все контролировать, но в итоге остаемся истощенными и недовольными. В этом видео-практикуме разбираемся, почему возникает привычка сопротивляться, как она влияет на нашу жизнь и что делать, чтобы выйти из этого замкнутого круга.
Поговорим о том, почему расслабление делает нас эффективнее, как научиться исследовать жизнь вместо борьбы, какие выгоды мы получаем от сопротивления и почему на самом деле оно мешает нам двигаться вперед. Обсудим чувство справедливости, прокрастинацию, обиду, отрицание и другие механизмы, через которые проявляется борьба.
А главное — разберем практические шаги, которые помогут освободиться от сопротивления и начать жить в гармонии с миром, доверяя процессу и раскрывая свой истинный потенциал.
✨ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о саморазвитии, осознанности и поиске внутренней гармонии!
📍Если вы хотите пройти практикум полностью с медитативным процессом, который запустит у вас процессы прорыва и исцеления, оплатить его можете по ссылке:
https://secure.wayforpay.com/payment/...
……………………………………………………………
Маленькими шагами к большим результатам!
Комьюнити для прямого взаимодействия со мной - тут можно задать вопрос и разобрать свою ситуацию
(4 раза в месяц прямые эфиры в формате диалога)
📍https://dergousova.com.ua/program/com...
📍Онлайн курс "Начни жить"
https://dergousova.com.ua/program/sta...
……………………………………………………………
✅ Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать больше о том, как практиковать духовность и осознанность в повседневной жизни:
/ @alexandradergousova
……………………………………………………………
📎По ссылке вы найдете смыслы жизни:
📍Мой инстаграм:
/ dergousova
📍Мой Facebook
/ dergousova.alexandra
📍Мой telegram
https://t.me/sasha_dergousova
📍 Бренд постельного белья
https://www.home-me.ua
……………………………………………………………
🖇️ Важное в видео:
00:00 Что такое сопротивление и борьба
03:34 Эффективность расслабления
04:42 Как исследовать жизнь
08:16 Что происходит в моменты расслабления
09:28 Как прекратить борьбу
11:06 Как жить в гармонии с миром
13:02 Что приносит борьба
20:06 Как освободиться от борьбы
23:18 Чувство справедливости
26:19 Способы борьбы
31:50 Оправдание
32:59 Отрицание и обесценивание
35:25 Прокрастинация
39:32 Обида
40:45 Фазовый переход
#АлександраДергоусова #красивоесостояние #борьба #сопротивление #расслабление

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: