Wyciskanie hantli nad głowę siedząc - Poprawna technika / Atlas najlepszych ćwiczeń.

Konsultacje i prowadzenie: https://www.patryk2703.com/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fanpage:   / naturalbodybuilder2703  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram:   / patryk2703  
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Oficjalna strona: https://www.patryk2703.com/

Wszystkie polecane suplementy kupisz tu: https://www.amazon.co.uk/shop/patryk2703
Zaoszczędzi Ci to czasu na szukanie i zastanawianie się której firmy suplementy są najlepsze.

https://www.facebook.com/groups/31230...

Białko które suplementuje:
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Białko USN izolat:
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Białko USN 100% Premium Whey Protein Shake Powder - 2.28 kg, Vanilla : https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Kółeczko do ćwiczeń o które pytacie:
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Papryczki których używam do produkcji kapsaicyny.(Dokładnie ten sprzedawca): https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Papryczki zmielone dokładnie te same sprzedawca ten sam sprawdzony.(Zmielone tak samo sie nadają)
https://www.amazon.co.uk/gp/offer-lis...

Olej z pestek winogron z którego ja korzystam do produkcji kapsaicyny:
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Link do filmu:Jak zrobić kapsaicynę:
   • Capsaicin treatment for cancer.How to extr...  

SUPLEMENTY DIETY Z KTÓRYCH KORZYSTAM:

Kapsułki zielona herbata (Green Tea Extract 850mg Max Strength):
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder - 634 g
https://www.amazon.co.uk/gp/offer-lis...

Tabletki owoc granatu 1000mg:https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Imbir kapsułki sprawdzony sprzedawca.
Swanson Ginger Root 540mg, 100 Capsules
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Papryczki do produkcji kapsaicyny.Sprawdzony sprzedawca.
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Cynk sprawdzony sprzedawca.
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Witamina b6 (Solgar Vitamin B6 100 mg):
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Witamina D3 2000iu:
https://www.amazon.co.uk/Essentials-V...

Witamina D3+ K2 2000iu
https://amzn.to/2BugV7r

Solgar Formula Vitamin B-Complex
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Solgar Vitamin C 1000
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B...

Magnez 200mg
https://amzn.to/2BnxrWW

BCAA Universal Nutrition 100% Beef Aminos, 400 Tablets:
https://amzn.to/2SPeYgr

Oficjalny sklep Patryk2703: https://patryk2703.cupsell.pl/


https://patronite.pl/patryk2703
#dieta #redukcja tłuszczu #patryk2703